junio 9, 2023
Educación Salud

¿Qué cursos necesito dominar para ejercer la carrera de enfermería?

La necesidad de materias claves Una de las profesiones más populares, en la rama de las Ciencias de la Salud, es la carrera de enfermería. Es una carrera de gran amplitud ya que permite estar presente en diversas circunstancias humanas. Un enfermero (a) tan pronto puede estar afrontando un embarazo, un nacimiento, algún accidente, atendiendo […]

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Salud

Recetas para tu cena navideña

No es lo mismo Nochebuena que noche buena La Nochebuena, es la tradicional celebración cristiana de la noche en que (supuestamente) nació Jesús, es decir la noche del 24 de diciembre. Sin embargo, la Nochebuena, en muchas ocasiones no resulta ser tan buena por algunos excesos que se cometen, como por ejemplo, en el tema de la alimentación. […]

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Negocios Salud

Consejos para una navidad ecológica

El espíritu de consumismo Para los ecologistas (personas que promueven la defensa de la naturaleza y la preservación del medio ambiente), hay un mensaje principal que la sociedad necesita entender de manera urgente. Ese mensaje urgente es que: si queremos poner freno al deterioro ambiental es imprescindible que reduzcamos el consumismo. Y si hay un mes […]

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Salud Sociedad

Consejos para disfrutar una cena navideña saludable

Cenas que provocan urgencias La cena se ha convertido en uno de los elementos centrales de las fiestas navideñas y también en uno de los motivos principales por los cuales muchas personas terminan esa noche en un hospital. Está muy documentado el hecho de que, para los hospitales, el 25 de diciembre, es el día […]

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Salud

¿Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud?

«Yo tengo un cuerpo en forma» Tener un «cuerpo en forma» (habría que averiguar «en forma de qué») es una frase que la mayoría de personas usa para referirse a un cuerpo bien contorneado. Sin embargo, ufanarse de tener un «cuerpo en forma», va mucho más allá de lo estético. Significa estar bien en cuanto […]

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Salud Sociedad

Consejos para combatir el sedentarismo

Uno fue positivo y el otro negativo Hace unos 5000 años, según nos informa la historia y la antropología, empezó el sedentarismo en el Perú. Por aquellos tiempos los pueblos, después de estar movilizándose de un lugar a otro, comenzaron a asentarse en la zona central andina. Dicho sedentarismo fue positivo para la sociedad pues […]

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Salud

¿Qué es la salud integral y cómo conseguirla?

Lo que dice la OMS De la misma manera en que la paz no significa ausencia de guerra, así también tener salud no significa ausencia de enfermedad. ¿Qué significan estas afirmaciones? Bueno, para el primer ejemplo diremos que no podemos decir que en una ciudad o un país hay paz, simplemente porque no hay conflictos […]

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Salud

Consejos para mejorar la postura frente al ordenador

Estética, psicología…y también salud La postura corporal no solo es importante para la estética, también lo es para las entrevistas laborales, por ejemplo. A través de ella, revelamos muchas cosas acerca de nosotros. En esta oportunidad queremos abordar el tema de la postura corporal, desde el punto de vista de la salud. Específicamente queremos referirnos […]

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Salud

¿Cómo aliviar el dolor de manos por el uso de la computadora?

El mouse y el túnel carpiano Si hoy tienes que escribir algún documento o responder algún mail, lo más probable es que tendrás que hacer unos 180 clics por minuto. Ello no representa ningún problema si esas actividades no son parte de tus labores habituales. Pero, supongamos que tu labor consiste en estar 8 horas […]

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Salud Sociedad

Consejos para mejorar la salud mental

Signos de alarma nacional La voz de alarma la ha dado nada menos que la Defensoría del Pueblo: ¡En el Perú, más de 4 millones de personas tienen problemas de salud mental! Esa cifra representa un 15% de los peruanos. El tema se agrava mucho más, cuando tomamos en cuenta que en nuestro país solo […]

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